Qigong Hamburg
Online Qigong Unterricht Montag 18 Uhr
Qigong als ein Weg der Gesundheitspflege und Entspannung
Stärkung der mentalen Kraft • Aufbau der Rückenmuskulatur • Kräftigung der Organe • leichte aufrechte Körperhaltung • Prophylaxe / Prävention ...
Vorsorge ist besser als heilen. Die ruhigen und fließenden Bewegungen des Qigong tragen dazu bei, Stress und Unruhe abzubauen. Qigong hilft, „aufrecht durchs Leben zu schreiten.“ Qigong bedeutet grob übersetzt „Lebensenergiepflege“. Qi steht für Lebensenergie, die in der chinesischen Medizin mit Akupunktur und Kräutern behandelt wird. Gong bedeutet „Arbeit“ im Zusammenhang mit Pflege der Qi-Energie. Man kann also sagen: „Pflege der Lebensenergie“.
Qigong-Gruppen in Hamburg:
Schanze / Eimsbüttel und Wilhelmsburg
Dienstag: 17:45 Uhr in der Schanze / Damtor
Mittwoch: 19 Uhr in Wilhelmsburg
Qigong-Gruppe in Buxtehude:
Dienstag: 10 Uhr und Donnerstag 18:45 Uhr im FLETH-Raum
Qigong-Gruppe Online:
Montag Online 18 Uhr
Weitere Angebote:
• Qigong-Personaltraining auch Online möglich
• Qigong in Betriebssport-Gruppen
• Senioren-Qigong-Gruppen in Hamburger Senioren-Residenzen
• Ausbildung zum Qigong-Kursleiter
oder Kompaktausbildung Senioren-Qigong-Übungsleiter
ÜBER 30 JAHRE ERFAHRUNG
