Meine Empfehlung

Buch, DVD

und Musik CD

Bücher

Qigong
Grundlagen, Methoden, Anwendung
von Kenneth S. Cohen

Das große Qi Gong Basisbuch
Erleben Sie die Kraft sanfter Bewegungen
von Weizhong Sun

Qigong für Einsteiger
Ein Special des Taijiquan & Qigong Journal

Qigong im Überblick
Ein Special des Taijiquan & Qigong Journals.

Was ist Akupunktur?
Amüsant und leichtverständlich geschrieben und zugleich ein guter Zugang zur Denkweise der Chinesischen Medizin.
von J.R. Worsley

Der Gelbe Kaiser
Der Klassiker Chinesische Medizin
von Dr. Maoshing Ni

Die Heilkunst der Chinesen
Qigong, Akupunktur, Massage, Ernährung, Heilkräuter
von Ilona Daiker und Barbara Kirschbaum

Das Gesetz der Balance: Chinesisches Gesundheitswissen

für ein langes Leben
Dr. med. Fritz Friedl, erklärt anhand von vielen eingängigen Patientenbeispielen, wie das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele funktioniert.  Viel wichtiger ist ihm jedoch, dem Leser ein Verständnis für Zusammenhänge zu vermitteln.

Einführung in den Buddhismus
Eine Erklärung der buddhistischen Lebensweise
Von Geshe Kelsang Gyatso
Auch 2500 Jahre nach Buddha findet seine Botschaft immer noch eine große Resonanz. Diese fesselnde Einführung legt die wichtigsten Prinzipien der buddhistischen Lebensweise dar und erklärt, was es bedeutet, ein Buddhist zu sein. Die Meditation wird auf klare und einfache Weise verständlich gemacht, als ein Hilfsmittel für inneren Frieden, Liebe und Geduld.
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Musik CD

CD Qi Gong
Sehr gut zum Training geeignet
Musik von Büdi Siebert

DVD

QI - AUF DEN SPUREN CHINESISCHER HEILKUNST
Der Film folgt den Spuren der tausendjährigen Traditionellen Chinesischen Medizin und der Menschen, die sie bis heute praktizieren: Familienärzte, die ihr Wissen und ihre Geheimrezepte von Generation zu Generation weitergeben, Ärzte der Akupunktur, die chronische Krankheiten kurieren, Naturärzte, die von Kranken aus ganz Südostasien aufgesucht werden, oder Dorfheiler, die nach uralten Rezepten Knochen wieder zusammen wachsen lassen. Die geheimnisvolle Lebensenergie Qi bildet die Grundlage zum Verständnis dieser Medizin. Die Dokumentation erzählt im Spannungsfeld zwischen Tradition und Moderne, Aberglaube und wissenschaftlichem Fortschritt, eine Reise ins alte und neue China.
Von Solveik Klaßen

Meditation - ein Genuss!
Auf dieser Meditations-DVD finden sich 14, etwa 5minütige Videos darüber, was Meditation ist, warum es Sinn macht zu meditieren und welchen Stellenwert die aktiven Meditationen in der heutigen Zeit einnehmen. Diese DVD in transparenter Plastikhülle eignet sich auch gut zum Verschenken Es werden einige stille Meditationen zum Mitmachen vorgestellt und Meditationen, die im Alltag praktiziert werden können. Die Meditationstechniken stammen überwiegend von Osho. Die DVD ist zu beziehen über das Online Magazin www.findyournose.com .Von Samarpan P. Powels

CD - Angeleitete Meditation

Meditationen zur Entspannung
Diese CD enthält eine Einführung und folgende einfache, geleitete Meditationen:
- Innerer Frieden - Reines Licht - Inspiration
Bei allen drei Meditationen wird über den Atem meditiert, um uns zu helfen den Geist zu beruhigen, Stress zu vermindern und eine Erfahrung von innerem Frieden und Wohlbefinden zu erzeugen.

Meditationen für ein gutes Herz
Diese CD enthält eine Einführung und folgende einfache, geleitete Meditationen:
- Andere schätzen - Anderen Leiden abnehmen - Anderen Glück geben
Die Meditationen bestehen aus einfachen, geführten Anleitungen mit stillen Zeiten, damit Sie sich auf das Meditationsobjekt konzentrieren und Ihre Erfahrung von Liebe und Mitgefühl für andere vertiefen können. Die stillen Zeiten werden mit jeder der drei Meditationen länger.

Meditationen für einen klaren Geist
Diese CD enthält eine Einführung und folgende einfache, geleitete Meditationen:
- Körper aus Licht – Klarheit  - Ursprungsgeist
Die Meditationen bestehen aus einfachen, geführten Anleitungen mit stillen Zeiten, damit Sie sich auf das Meditationsobjekt richten können und geistige Klarheit und inneren Frieden erfahren können, die aus der Meditation entstehen. Die stillen Zeiten werden mit jeder der drei Meditationen länger.

Weitere Buch Empfehlungen auf meiner

Praxis Website: http://www.divyam.de/buch-cd/